Doorbreek je patroon

Je onbewuste drijfveer bepaalt het ideaalbeeld dat je 24/7 nastreeft. Hoe meer je focust op je ideaalbeeld, hoe meer je ook in contact komt met wat je het liefst wilt vermijden. Zo organiseer je onbewust juist wat je niet wil. Wil je dit onbewuste patroon doorbreken dan heb je inzicht nodig in de beperkende overtuigingen die horen bij je onbewuste drijfveer. Coachen op drijfveren biedt je dat inzicht.

Beperkende overtuiging: een voorbeeld

Als je ideaalbeeld is om een verschil te maken in het leven van anderen, dan ben je voortdurend gericht op wat anderen in je directe omgeving nodig hebben. Je eigen behoefte wordt op een laag pitje gezet. Je hebt er wel contact mee, maar als puntje bij paaltje komt gaat de behoefte van de ander voor. Je eigen behoeftigheid wil je dan het liefst vermijden.

Door 24/7 bezig te zijn met scannen wat de personen in je directe omgeving nodig hebben, en hun tekorten op te lossen, raak je vermoeid. Je komt meer in contact met je eigen behoefte, maar die wilde je nu net vermijden. Gelukkig is er iemand in je buurt die er net iets verder doorheen zit. Je kunt weer aan de slag, en je eigen behoefte kan nog even aan de kant. Totdat je echt uitgeput raakt!

De beperkende overtuiging in dit voorbeeld is: als je je eigen verlangens onderdrukt, dan kun je iets betekenen voor anderen.

Kosten-baten analyse

Grote kans dat je de beperkende overtuiging uit het voorbeeld niet logisch vindt. Voor jou geldt dan een andere onbewuste drijfveer met een eigen set aan beperkende overtuigingen. Maar als je ideaalbeeld is om 24/7 bij te dragen in het leven van anderen dan is het wel "logisch".

Als je jezelf voortdurend wegcijfert kun je veel betekenen voor anderen (baten), maar uiteindelijk raak je uitgeput (kosten) en kun je er minder voor anderen zijn (kosten).

Met het inzicht van de kosten-batenanalyse is er weer keuze. Bijvoorbeeld om te kiezen voor een bijgestelde overtuiging: ook als je eigen verlangens erkent, dan kun je iets betekenen voor anderen. Met het toepassen van deze bijgestelde overtuiging doorbreek je een onbewust patroon.

Meer weten?

Wil je meer lezen over het doorbreken van je onbewuste patronen, dan zijn de drie boeken hieronder een aanrader. In "De vijf principes van effectief coachen" worden deze principes scherp toegelicht, en verhelderd door herkenbare voorbeelden uit de dagelijkse praktijk. Ook de negen verschillende drijfveren worden op een zeer leesbare wijze uitgewerkt. Een uitgebreide uitwerking van deze drijfveren en een helder omschreven stappenplan vormen de basis van "De beste versie van jezelf". In "De opbrandfactor" wordt duidelijk uitgewerkt hoe mensen onbewust zelf bijdragen aan het organiseren van hun eigen burn-out, en hoe je dit proces met bewustwording kunt omdraaien.